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48 Prozent der Erwachsenen in Deutschland erfüllen die WHO-Empfehlung zur Ausdaueraktivität.

Laufgruppe im Park. Quelle: petterijokela - pixabay.com

Insgesamt erfüllen 48% der Erwachsenen die WHO-Empfehlung zur Ausdaueraktivität. Männer (51,2%) erreichen die Empfehlungen häufiger als Frauen (44,8%). Mit zunehmendem Alter nimmt dieser Anteil bei beiden Geschlechtern ab. Frauen und Männer der höchsten Bildungsgruppe erreichen die Empfehlung häufiger als Personen der mittleren und unteren Bildungsgruppe. Dies zeigen Ergebnisse der Studie GEDA 2019/2020-EHIS.

Die WHO-Empfehlung besagt, dass Erwachsene für mindestens 150 Minuten in der Woche mit einer moderaten bis hohen Intensität aktiv sein sollten.

Stand: 30.11.2021

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